Over ons
Anneke de Jong, eigenaar Studio Vita
Personal trainer • Leefstijlcoach • Voedingsbegeleider
In januari 2023 heb ik de deuren geopend van Studio Vita in Dronrijp. Met deze studio wil ik mijn missie om mensen te helpen naar een gezondere versie van zichzelf nog beter uitdragen. Inmiddels ben ik 6 jaar als personal trainer aan de slag. Wekelijks begeleid ik ruim 100 mensen om samen toe te werken naar een gezondere manier van leven. Wat je doelstelling ook is, ik sta voor je klaar. De trainingen zijn altijd uitdagend en gevarieerd, iedere training is anders. Met oog voor de persoon en alle ruimte door de kleinschaligheid kan ik jou optimaal begeleiden en gaan we samen voor resultaat. Dit is mijn succes.
'Samen doen tot je het zelf kan'

Lieuwkje Holwerda
Personal trainer • Leefstijlcoach • Voedingsbegeleider
Per 1 september 2023 ben ik werkzaam bij Studio Vita. Mijn missie is jou te begeleiden naar een gezonde levensstijl! Samen jouw doelstellingen bereiken met een op maat gemaakt plan in training, voeding en coaching. Ik werk kleinschalig, met oog voor de persoon en met oprechte interesse. Door te werken op afspraak heb je een stok achter de deur en hoef je niet te wachten.
Ik zorg ervoor dat je gemotiveerd blijft en het maximale uit jezelf haalt. Je wordt geprikkeld om buiten je comfort zone te stappen. Dit levert gegarandeerd resultaat op. Je gaat merken dat je letterlijk en figuurlijk anders in je vel gaat zitten en dat dit een positieve invloed heeft op je dagelijks leven. Meer energie, sterker, gelukkiger, kortom een betere versie van jezelf!
'Willen is kunnen!'

Alwin Vijver
Personal trainer • Leefstijlcoach • Voedingsbegeleider
Per januari 2025 ben ik begonnen bij Studio Vita als personal trainer en geef ik ook een aantal groepslessen. Fitness is echt een passie geworden voor mij en deze passie wil ik graag delen met anderen. Ik help je graag bij het behalen van jouw doelen en heb oog voor alles wat daarbij komt kijken. Uiteindelijk gaat het om het vinden van de juiste balans in het leven. Sport is belangrijk, maar ook zaken als voeding en rust zijn enorm belangrijk. Samen werken we naar een betere, sterkere versie van jezelf!
'Sterk in beweging, sterk in balans!'

Irma de Vries
Officieel Advanced Transformational Cupping Therapeut • Yoga docent • Ademcoach
Per 1 september 2024 ben ik werkzaam bij Studio Vita. Je kunt me op donderdag en vrijdag in 'de box' vinden om vinyasa en yin yoga te volgen en ook op de vrijdag kun je bij me terecht voor een Transformational Cupping sessie.
Naast een Yoga Alliance docentenopleiding (Hatha, Vinyasa en Yin) heb ik verdieping gezocht in lichaamswerk, ademhaling en energie-uitwisseling. Hiervoor heb ik mijn diploma's en certificaten gehaald voor Ademcoach, Reiki1, Deeper touch of Yin en Advanced Transformational Cupping Therapeut, waar ik enorm trots op ben, omdat hier gewoonweg zoveel resultaat mee te behalen valt. Daarnaast heb ik ook de verdiepingscursussen 'My Meridian Body Treatment' en Vuurcupping gevolgd.
Ervaar je lichamelijke of mentale klachten? Ben je op zoek naar meer rust en ruimte in je lichaam? Uit je hoofd, in je lijf? Ik zie je graag op de mat of tijdens een cuppingsessie!
Meer weten?
